体重记录簿

体重记录簿是一款非常好用的健身减肥软件，这款软件可以帮助用户记录自己的体重变化。现在有很多年轻人都比较在意自己的身体状况，无论是想要健身、减肥、还是塑形，都可以使用这款软件，同时，体重记录簿这款软件上面还有很多的健身课程，用户可以根据自己的实际情况选择适合自己的视频课程来看，软件内还有更多内容等待用户解锁，感兴趣的小伙伴可以尝试一下。

软件功能

1.以生动的图表和报告的形式，直观地呈现用户的身体状况和健康状况;

2.支持自定义提醒设置，让用户不会错过重要的时间点;

3.不仅可以跟踪用户的体重，还可以计算每天的热量需求和输出，用户可以控制自己的饮食，实现健康的体重。

软件特点

1.海量健身视频分类，帮助用户减掉自己想瘦的地方；

2.可以每天合理饮食，帮助用户健康管理身材；

3.合理搭配饮食和运动，达到显著的减肥效果。

软件内容

1.以周为单位手动记录身高体重，体重变化趋势一目了然；

2.实时分析体重数据变化和BMI值，随时掌握体重变化；

3.在日历中显示过去的记录，用户可以从日历中编辑过去几天的记录。

软件描述

1.不仅支持iOS和Android系统，还支持iPad、平板等各种设备;

2.体重记录簿支持多种测量方式，包括基于数字标尺的自动测量、手动输入等;

3.支持用户查看历史记录，了解体重变化趋势，通过对比达到目标记录。

小编测评

体重记录簿这款软件对想要减肥的人来说非常友好，这款软件可以帮助用户更加科学健康地减肥，还可以帮助用户合理饮食，更好地达到自己想要的健身效果，整个健身过程软件都会帮忙记录，帮助用户更加清楚自己的身体数据。